¿Sabe que es el trastorno dismórfico corporal? Conozca si sufre de esta condición

por Kelly Perdomo

Este tipo de trastorno afecta al 2% de la población mundial y lo pueden padecer hombre y mujeres de todas las edades.

Dismorfía

Identificar el TDC puede ser desafiante, ya que las personas que lo padecen suelen ocultar sus preocupaciones y sentir vergüenza al respecto. Este es un trastorno de salud mental, en donde el individuo la gran mayoría del tiempo está envuelto en pensamientos obsesivos sobre algún "defecto" corporal mínimo o incluso imaginario. Sin embargo, aquí hay algunos signos y síntomas comunes a tener en cuenta:

-       Preocupación excesiva por defectos menores o inexistentes en la apariencia física.

-       Comparaciones constantes con los demás y creencia de que otros los ven como feos o defectuosos.

-       Dificultades para socializar y evitar situaciones sociales debido a la ansiedad relacionada con la apariencia.

-       Realizar chequeos repetitivos en el espejo o buscar constantemente validación de su apariencia.

-       Recurrir a procedimientos cosméticos innecesarios o cirugías estéticas para "corregir" los supuestos defectos.

-       Es importante destacar que la preocupación por la apariencia es normal hasta cierto punto, pero cuando esta preocupación se convierte en una obsesión que afecta significativamente la vida cotidiana, es posible que se esté enfrentando a un trastorno dismórfico corporal.

Cifras y prevalencia:

El trastorno dismórfico corporal afecta a personas de todas las edades, géneros y trasfondos culturales. Según estudios científicos, se estima que entre el 1% y el 2% de la población general padece este trastorno en algún momento de sus vidas. Además, aproximadamente el 15% de los pacientes que buscan cirugía estética sufren de TDC. Las causas de esta condición pueden ser de Genético o a la escasez de serotonina, igualmente puede darse por las Diferencias cerebrales.

¿Qué se debe hacer?

Si sospechas que tú o alguien que conoces podría tener trastorno dismórfico corporal, aquí hay algunas pautas a considerar:

1.     Busca ayuda profesional: Es fundamental consultar a un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, con experiencia en trastornos de la imagen corporal.

2.     Terapia cognitivo-conductual: La terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha demostrado efectiva en el tratamiento del TDC. Ayuda a las personas a desafiar sus pensamientos distorsionados, desarrollar estrategias de afrontamiento y mejorar su autoestima.

3.     Evita buscar validación en línea: Las redes sociales y los foros en línea pueden empeorar los síntomas del TDC. Evita buscar constantemente validación o compararte con los demás en estas plataformas.

4.     Apoyo social: Busca el apoyo de amigos y familiares comprensivos. El respaldo emocional puede marcar la diferencia en el proceso de recuperación.

En conclusión, el trastorno dismórfico corporal es un trastorno mental serio que afecta la percepción de la apariencia física de una persona. Identificar los signos, buscar ayuda profesional y contar con un sistema de apoyo sólido son pasos importantes para abordar este trastorno y mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen.